Jag har blivit med spikmatta. En grön shaktimatta med massor med vita, vassa piggar.Och jag har försökt ligga på den några kvällar i rad, men står bara ut fem minuter. Inget märkligt alls med det - det kan ju vem som helst lista ut, att flera tusen sylvassa piggar gör ont.
Men ärligt talat: jag är inte säker på att det är för smärtan som jag måste kliva upp. Det beror snarare på att jag blir uttråkad av att ligga rakt upp och ner utan att läsa eller se på tv.
Så det är säkert nyttigt för mig att träna på lite meditativt liggande - i synnerhet om det gör ont. Allt ska inte va så himla kul jämt...
aW.jpg)
4 kommentarer:
Hej!
Jag har haft min spikmatta i snart två månader och ligger på den varje kväll. För mig är det bra, jag focuserar på känslan och tvingar att andra takt.
Och det behöver jag göra eftersom jag är en högvarvare.
hej fr. Koftan
Det ska visst vara spikmatta i år. Sambon säger att vi måste ha en också.
Frostade av frysen idag och hittade en påse med lingon. Gissa vad det ska bli av dem? =)
/Anna
Koftan - Ja, det är något sånt jag hoppas på. Men än går det inte så bra. Kunde du slappna av på en gång?
Myggan - Ja, det är tydligt att spikmatta is da shit. Nä, vad ska lingonen användas till? Osockrad sylt till blodpuddingen? ;-)
Du vänjer dig, jag ligger faktiskt och läser på min. Det värsta tycker jag inte är att lägga sig, ned utan att resa sig igen, usch.
Skicka en kommentar